Pro koho je Gravity vhodné?
Cvičení s Gravity je možné využít jak pro kondiční trénink, tak pro rehabilitační cvičení, dále pro tvarování a zpevnění postavy. Cviky si můžete zvolit různě dle své zdatnosti a uzpůsobit přímo pro své potřeby.
Jaké partie s Gravity posílíte?
Prakticky svaly na celém těle – zádové, prsní, břišní, svaly hýžďové a také svaly na nohou. Trénink je opravdu velmi komplexní a mohou jej využít jak vrcholový sportovci, tak kondiční cvičenci nebo lidé, kteří mají potíže se zády.
Pokud vás cvičení na Gravity zaujalo, přijďte si vyzkoušet lekci do studia Fitnessie v Praze 9, Proseku. Více informací o tomto programu naleznete na www.studio-fitnessie.cz